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新聞中心 /News 
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17 2024-09
練習瑜伽的最終目的（）。
練習瑜伽的最終目的（）。閱讀下面的文字，完成1～3題。每年因為“過度生活”而患病的中老年患者__，其中，有不少中老年女性熱衷于練習瑜伽。雖然瑜伽練習好處多多，對于提高迷走神經(jīng)的興奮性、提高通氣機能和肺功能有一定功效；對...
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17 2024-09
鴻翔天譽府售樓處鴻翔天譽府歡迎您-鴻翔天譽府2024最新房價
鴻翔天譽府售樓處鴻翔天譽府歡迎您-鴻翔天譽府2024最新房價詳情鴻翔·天譽府站位國商主軸商務大道上，山姆超市（規(guī)劃）、萬達廣場、絲韻廣場、萬豪酒店、萬朵城等繁華商業(yè)匯聚，中央公園、綠城育華實驗學校（小學）、哥倫比亞凱宜...
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16 2024-09
愛游戲練普拉提有什么好處
愛游戲練普拉提有什么好處1、脊柱變得更加健康、柔軟：普拉提能夠給脊柱更多的呵護與支撐，使每個椎骨之間都保持著一定的間隙。能增強身體的靈活性。2、使健身鍛煉變得安全有效：普拉提可以結(jié)合任何健身運動，在運動中結(jié)合普拉提的原...
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16 2024-09
普拉提這項運動究竟好在哪里？
普拉提這項運動究竟好在哪里？近年來興起的普拉提訓練熱潮，包括著名女星詹妮弗·洛佩茲、麥當娜、韓星韓素希等都是它的擁躉者。這兩年，受新冠疫情影響，居家訓練的人越來越多，普拉提更加受到重視和追捧。 如果你想增強自己的肌力...
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16 2024-09
瑜伽益處介紹
瑜伽益處介紹1、身體越來越柔軟肚臍練習瑜伽，可以伸展肌肉和經(jīng)絡(luò)，靈活關(guān)節(jié)，避免久坐不運動帶來的身體僵硬，讓身體越來越靈活，越來越柔軟。2、越來越年輕“脊柱有多靈活，人就有多年輕”。練習瑜伽可以靈活脊柱，通過瑜伽中一些扭...
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16 2024-09
30+女性的塑形普拉提：帶你練出細腰翹臀、S型曲線、優(yōu)雅體態(tài)
30+女性的塑形普拉提：帶你練出細腰翹臀、S型曲線、優(yōu)雅體態(tài)深層肌肉松弛=骨骼僵硬歪斜，脂肪代謝慢，呈現(xiàn)贅肉松弛突出、含胸駝背、皺紋多的老態(tài)； 深層肌肉緊實=骨骼正位，代謝旺盛，身材從內(nèi)收緊，呈現(xiàn)細腰翹臀S曲線，挺拔緊...
