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“秋季養(yǎng)生是開啟健康生活的鑰匙” ——任城區(qū)古槐街道東門社區(qū)開展養(yǎng)生保健知識(shí)科普活動(dòng)

2024-03-12 03:12:16
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  “秋季養(yǎng)生是開啟健康生活的鑰匙” ——任城區(qū)古槐街道東門社區(qū)開展養(yǎng)生保健知識(shí)科普活動(dòng)“白露秋分夜,一夜涼一夜?!睘檫M(jìn)一步弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化,倡導(dǎo)健康、文明、科學(xué)的生活方式,9月12日,任城區(qū)古槐街道東門社區(qū)開展了“秋季養(yǎng)生是開啟健康生活的鑰匙”秋季養(yǎng)生知識(shí)科普活動(dòng)。

  科技志愿者首先帶領(lǐng)大家觀看養(yǎng)生保健視頻,結(jié)合視頻和圖片,科技志愿者為居民們介紹了白露、秋分節(jié)氣的來歷和相關(guān)民俗,并科普秋季常見疾病的預(yù)防措施和日常健康養(yǎng)生的知識(shí)。從大家的日常生活切入,圍繞飲食調(diào)養(yǎng)、日常運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整等方面,為大家生動(dòng)講述保健小常識(shí)。并提醒大家在日常生活中要注意合理安排飲食、保持良好的心態(tài)、保證充足的睡眠。

  本次秋季養(yǎng)生知識(shí)科普活動(dòng),切實(shí)提升了居民們的健康意識(shí),幫助他們樹立起健康、文明、科學(xué)的生活方式愛游戲。接下來,任城區(qū)古槐街道東門社區(qū)將繼續(xù)以居民需求為導(dǎo)向,積極鏈接優(yōu)質(zhì)資源,開展多樣化的社區(qū)課堂,讓居民們更好地感受社區(qū)大家庭的關(guān)懷。(王尋)

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