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　　邳州農(nóng)商銀行組織女性健康知識(shí)講座及瑜伽教學(xué)活動(dòng)為提高女性員工的身體健康水平，進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛(ài)女性員工，豐富女性員工精神文化生活，2023年7月15日下午，邳州農(nóng)商銀行特邀婦科疾病專家和專業(yè)瑜伽教練，為本行女性員工舉辦了健康知識(shí)講座及瑜伽教學(xué)活動(dòng)。

　　此次講座專家老師用通俗易懂的語(yǔ)言對(duì)女性常見(jiàn)病的預(yù)防和治療、兩癌的預(yù)防及保健等方面進(jìn)行了生動(dòng)的講解，幫助大家走出各種女性保健誤區(qū)愛(ài)游戲，指導(dǎo)女姓員工如何正確排解工作壓力和生活壓力。

　　在瑜伽課堂上，大家在老師的帶領(lǐng)下，從最基本的呼吸法、站、坐等基本動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，通過(guò)肌肉拉伸、康復(fù)及美化、靜心冥想等方式，全身心美化心靈和身體，緩解身體疲勞。

　　本次活動(dòng)也提醒了女性員工在工作之余多關(guān)心自身健康，形成自我保健意識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己的身體進(jìn)行自我檢查，樹(shù)立積極向上的工作生活態(tài)度，在活動(dòng)中參與、在參與中受益、在受益中提升、在提升中彰顯巾幗時(shí)代風(fēng)采，以更加奮發(fā)作為的精神狀態(tài)投入到工作中，成就精彩人生。