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　　這兩套瑜伽動(dòng)作是針對(duì)腰部、腹部贅肉瘦身，第一套可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏，第二套每天堅(jiān)持練習(xí)，還會(huì)練出馬甲線哦愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站！

　　很多的朋友上半身是非常的瘦的，但是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)，導(dǎo)致下半身微胖，這兩套瑜伽體式序列可以助你瘦大腿，每天堅(jiān)持練習(xí)，“大象腿”也能成為“筷子腿”！

　　每個(gè)女孩子都想要一個(gè)的身材，但是“天公不作美啊”！今天給大家?guī)?lái)的這兩套瑜伽體式，可以助你擁有“翹臀”，讓你重新自信起來(lái)！

　　這套瑜伽體式非常的適合0基礎(chǔ)的人群，這套瑜伽體式是瘦全身的，每天堅(jiān)持練習(xí)，效果是非常的明顯的！