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　　愛游戲過度練習(xí)瑜伽有什么危害本能修身養(yǎng)性、柔韌身體的瑜伽被視為時尚的鍛煉方式，深受大家的喜愛。練習(xí)過度瑜伽有什么危害呢？

　　不過，印度的一位外科醫(yī)生卻警告，瑜伽若練習(xí)不當(dāng)，對膝蓋的傷害極大，他已經(jīng)為印度多位瑜伽大師進行過膝蓋骨移植手術(shù)。

　　近日，據(jù)英國《每日電訊報》報道，全球多數(shù)醫(yī)生、養(yǎng)生專家都認為瑜伽在抗衰老、增強體質(zhì)及保持內(nèi)心平和等方面有神奇功效，但印度著名外科權(quán)威阿沙克瑞帕卻為這股全球瑜伽熱喊停。他說：“若練習(xí)有度，練習(xí)者在專業(yè)人士的指導(dǎo)及幫助下完成動作，瑜伽是一項很好的運動，但全民都練習(xí)這些動作將會出問題?！彼J為，那些過于極端的動作，如膝蓋過度彎曲等，對十分有害愛游戲，會造成軟骨損傷和關(guān)節(jié)疾病。他還稱，他已經(jīng)為多位印度瑜伽大師進行過膝蓋骨移植手術(shù)，他們都是過度練習(xí)瑜伽而使膝蓋勞損的鮮活證明。