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　　愛游戲官網(wǎng)不彎曲身體？佛教密宗不一樣的瑜珈術(shù)?。跺居钗⒁曡ょ?，作為一種流行的健身方式，在全球范圍內(nèi)廣受追捧。其標(biāo)志性的身體動作，向人們傳達著健康、和諧、合一的大道之意。而作為古印度文化的一種，瑜珈思想也被佛教吸收，發(fā)展成為一套獨特的修行方法。

　　今天，著名演員摩根·弗里曼老爺子將“全副武裝”帶我們進入一個特別的場所，一窺佛教密宗修行者祖古·洛桑的神秘瑜珈之術(shù)！

　　之所以摩根老爺子要套上冬裝，是因為約見祖古·洛桑的場所是一間由冰做成的雞尾酒吧！這里常年保持在零下5℃，穿短袖的話一般人待不了一分鐘就會瑟瑟發(fā)抖，而祖古·洛桑在這里打坐，上身卻只穿了一間棉質(zhì)短袖T恤！

　　或許這就是天意吧？！這兩天全國正直寒流來襲，小伙伴們對暴熱的怨念化為冰霜之力，才九月就要讓媽媽喊我們回家穿秋褲了~~

　　看著祖古·洛桑能在零下5℃自在打坐，或許我們也能跟他學(xué)上兩手，在溫度驟降的時候保持一貫瀟灑的風(fēng)度——是的，絕不能向秋褲投降！

　　“印度現(xiàn)在還有瑜珈學(xué)派，瑜珈有三種，身瑜珈、心瑜珈、音聲瑜珈。但印度只剩下身瑜珈，也就是身體方面的，菁華部分已經(jīng)變成密宗的……音聲瑜珈就是咒語，心瑜珈是心地法門，這兩種印度已經(jīng)沒有了，只流傳在中國這一部《瑜伽師地論》中……”

　　隨后，祖古·洛桑也解釋了他之所以能夠在冰室修行的原因：是因為運用了內(nèi)火瑜珈的方法，通過視覺化的力量，從體內(nèi)產(chǎn)生熱量。

　　那么換一種說法試試：研究表明，練習(xí)內(nèi)火瑜珈的修行者可以控制他們的植物性神經(jīng)系統(tǒng)，提升自己身體的溫度。修行者可以將自己的體溫提升到低燒狀態(tài)，甚至可以在零下20℃的環(huán)境中堅持?jǐn)?shù)小時！

　　好吧，看過兩種解釋后我們就明白了，總的來說，內(nèi)火瑜珈這種有著900多年歷史的密宗方法，在現(xiàn)代科學(xué)中還沒有很好的解釋！而想要學(xué)習(xí)它，也絕不是一篇推文能夠完成的。

　　瑜珈，是指的方法，即有一種的方法名叫瑜珈；而瑜伽是指瑜珈的人，即瑜伽士，修成就了的人叫瑜伽師。

　　雖然我們不能詳見內(nèi)火瑜珈的方法，但瑜珈的目的通過觀看視頻我們能有一個初步的理解，即：不僅僅是為了御寒或身體健康，瑜珈與佛教其他宗派的修行目的一樣，它是通過對身體與意志的鍛煉，達到身、心、宇宙的和諧統(tǒng)一，進而體悟本自具足的如如自性，證悟無上清凈的菩提妙果。（當(dāng)然，從大乘佛教的義理來講，并無“自性”可得，也無“菩提”可證）

　　國 家 地 理 合 股 企 業(yè)（National Geographic Partners LLC，簡稱NGP）是國家地理和21世紀(jì)福斯的合資企業(yè)。自國家地理成立130年來，一直將探險和探知世界為核心發(fā)展理念。如今，NGP將覆蓋全球的國家地理電視頻道與國家地理雜志、新媒體，品牌授權(quán)，以及體驗娛樂等資源全面整合，旨在把更多、更新、更深入的訊息分享給公眾。目前，國家地理通過45種語言，觸及遍布全球171個國家，超過7億3000萬人。與此同時，NGP每年會將收益的27%回報給非營利組織——國家地理學(xué)會，用于支持科研、探險、保育和教育等工作。官網(wǎng)：

　　“人只要活得久什么都能看見的”，這句話的含金量還在提升。誰能想到呢，連這些年一直處于被嘲狀態(tài)的作家·主持人·民謠歌手·老背包客·不敬業(yè)的酒吧掌柜·科班油畫畫師·手鼓藝人·業(yè)余皮匠·業(yè)余銀匠·黃金左臉·大冰老師，最近都迎來了口碑翻身的轉(zhuǎn)折點。

　　10月10日，永輝超市發(fā)布公告稱，永輝超市先前向大連御錦貿(mào)易有限公司出售了持有的大連萬達商業(yè)管理集團股份有限公司股份，并約定了八期分期付款。

　　近日，福建省南安市金淘鎮(zhèn)百畝紅柚新品種示范基地迎來大豐收，志愿者們在果農(nóng)的指導(dǎo)下，進行采摘、分揀、裝袋、打包。近年來，南安市堅持綠色可持續(xù)發(fā)展思路，運用“合作社+基地+果農(nóng)”利益聯(lián)結(jié)機制，通過種植補貼、設(shè)施配套、技能培訓(xùn)等方式，引導(dǎo)村民大力發(fā)展紅柚、臍橙、柑橘等特色水果產(chǎn)業(yè)，助力農(nóng)民增收。

　　新華社北京10月12日電 中國黨的優(yōu)秀黨員，久經(jīng)考驗的忠誠的主義戰(zhàn)士，杰出的無產(chǎn)階級家、家，黨和國家的卓越，中國黨第十四屆中央局委員、中央處，第十五屆中央局委員，第十六屆、十七屆中央局，國務(wù)院原副總理，第十屆愛游戲app、十一屆全國人民代表大

　　當(dāng)?shù)貢r間10月10日，美國加利福尼亞州，特斯拉舉行發(fā)布會，馬斯克現(xiàn)場介紹“擎天柱”機器人。（世面）

　　【人販子#余華英涉嫌拐賣兒童案重審一審休庭，將擇期宣判】余華英涉嫌拐賣兒童案于10月11日上午10時在貴陽市中級人民法院重審一審開庭，余華英被控拐賣兒童人數(shù)從11人增至17人。經(jīng)過一整天的審理，下午5時，法院宣布休庭，將擇期宣判。#余華英涉嫌拐賣兒童案擇期宣判（央視新聞）

　　這是著名電影《英雄兒女》中王成說的話，為了能擊敗敵人，他不惜與敵人同歸于盡。而這背后的原因，說出來不禁讓人潸然淚下...

　　封面輕松快樂，溫和不累，不傷膝蓋，無場地限制，任何人都適用……踩中打工人每個痛點的懶人運動救星，它真的來了？最近，在被眼花繚亂的戶外主流運動夾擊之下，悄悄流行起了一種門檻超低、沒有時間空間限制、溫和不累又快樂、看起來極其適合懶人的運動——超慢跑。顧名思義，就是超級慢的慢跑。

　　作者 謝蕓子編輯 鄭懷舟Labubu（拉布布）在泰國的火爆絕對超出國人想象。 走在曼谷街頭，無論男女老少，都喜歡將這個毛茸茸的“小怪獸”掛在包上。泰文語境下搜索Labubu，也會發(fā)現(xiàn)各類媒體、博主對Labubu以及泡泡瑪特的推廣。

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