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　　東方瑜伽培訓(xùn)中心注重能力培養(yǎng)和教學(xué)方法，課堂風(fēng)格相對(duì)嚴(yán)謹(jǐn)，注重練習(xí)和實(shí)踐。下面為您介紹這家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　東方瑜伽培訓(xùn)中心是一家致力于培養(yǎng)高端瑜伽人才的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我們不斷進(jìn)行專業(yè)教育規(guī)律探索和教學(xué)改革實(shí)踐，摸索出一套特色鮮明的教學(xué)方法。我們以實(shí)踐為主、理論為輔的教學(xué)模式，課程設(shè)置科學(xué)完善，因人施教，進(jìn)行有目的、有針對(duì)性的訓(xùn)練，使每位學(xué)員得到迅速的提高感悟瑜伽，并保證了教學(xué)質(zhì)量。我們的目標(biāo)是培養(yǎng)專業(yè)、正規(guī)、高水平的瑜伽導(dǎo)師，為廣大瑜伽愛好者提供理想的教練。

　　瞇子老師是印度瑜伽文化傳播者，正統(tǒng)瑜伽體系傳承者，理療瑜伽倡導(dǎo)者，中國(guó)傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)者，推崇瑜伽與中國(guó)文化的結(jié)合，當(dāng)瑜伽遇到維秘，理身療心的同時(shí)，打造優(yōu)質(zhì)身材并不斷的為之努力，創(chuàng)作出獨(dú)具風(fēng)格授課體系與專業(yè)工作坊提升課程愛游戲app。

　　東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不僅有這么優(yōu)秀的教師，而且開設(shè)有多種相關(guān)課程，如美臀經(jīng)典瑜伽培訓(xùn)班、空中瑜伽培訓(xùn)班、哈他瑜伽教練培訓(xùn)班、舞韻瑜伽培訓(xùn)班等等。

　　瑜伽訓(xùn)練小提示：如果清晨沒有多少時(shí)間能拿出來(lái)練習(xí)瑜伽，那也不必勉強(qiáng)。午休、傍晚下班后，甚至睡前都可以練習(xí)瑜伽。一天之中，能讓你堅(jiān)持練習(xí)的時(shí)間，就是比較不錯(cuò)的練習(xí)時(shí)間。如果我們選擇的練習(xí)時(shí)段不合適，會(huì)難以堅(jiān)持。瑜伽實(shí)踐的越多，越是能從中體會(huì)到各種益處。平日生活中有很多碎片時(shí)間都是可以被有效利用的，見縫插針的練習(xí)增加了實(shí)踐的時(shí)段，體驗(yàn)到的收獲更多，也可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)堅(jiān)持瑜伽的動(dòng)力。無(wú)論我們?cè)谛凶?、站立或者坐著的時(shí)候，都可以提醒自己應(yīng)用山式原理，避免不良姿勢(shì)造成的身體緊張和疼痛；工作間歇，不必離開辦公桌，就可以練習(xí)一下肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)式、擠肩胛式、頸部練習(xí)等，有效預(yù)防肩頸問題，改善循環(huán)。

　　如果您想要更好地進(jìn)行瑜伽理療培訓(xùn)，就來(lái)東方瑜伽培訓(xùn)中心試聽體驗(yàn)吧！我們位于天河區(qū)五山路200號(hào)科技東街。

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