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老少皆宜!這些健康知識免費(fèi)學(xué)

2024-03-12 17:36:21
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  老少皆宜!這些健康知識免費(fèi)學(xué)2.打開后看到不同板塊,有“關(guān)注健康”“健康知識”“青少年健康”“健康養(yǎng)生”“心理輔導(dǎo)”等內(nèi)容。部分內(nèi)容截圖如下↓

  ○“健康知識”板塊內(nèi)容豐富,包括各種常見疾病的介紹與預(yù)防、中國公民健康素養(yǎng)66條、健康生活小妙招等;

  ○“青少年健康”板塊內(nèi)容緊貼家長關(guān)切,包括胎兒護(hù)養(yǎng)、嬰童發(fā)育成長、青少年健康、青春期叛逆應(yīng)對等,相當(dāng)實用;

  ○“健康養(yǎng)生”板塊包含了季節(jié)養(yǎng)生、節(jié)氣養(yǎng)生、中醫(yī)藥養(yǎng)生等內(nèi)容愛游戲中國官方網(wǎng)站,涉及飲食、睡眠、精神、運(yùn)動等,應(yīng)有盡有;

  ○“心理輔導(dǎo)”板塊跟我們的心理健康息息相關(guān),失眠、壓力大、容易緊張……凡此種種,都能在這里找到紓解辦法。

  2.打開后看到不同板塊,有“飲食有道”“老有所醫(yī)”“慢運(yùn)動”“老年心理健康”等內(nèi)容。部分內(nèi)容截圖如下↓

  ○“飲食有道”板塊,顯而易見跟老年人的飲食有關(guān),根據(jù)不同時節(jié)、疾病等,為老年人普及合理膳食的知識;

  ○“老年心理健康”板塊,主要介紹一些老年人常見的心理問題及疏通辦法,家里有老人的你也要多看看、勤學(xué)學(xué),以備不時之需。

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