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瑜伽常識(shí) /MANUAL
國際瑜伽日即將來臨看眾多美女開練瑜伽婀娜多姿迷人
國際瑜伽日即將來臨看眾多美女開練瑜伽婀娜多姿迷人近幾年,瑜伽火遍大江南北,眾多愛美的女子,紛紛加入練習(xí)瑜伽的大軍中,以便放松身心、強(qiáng)身健體等。
2020年國際瑜伽日(6月21日)即將來臨,看天南地北無數(shù)瑜伽愛好者不管身在何處,開練瑜伽的情形吧。
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的歷史文化,被人們稱為“世界的瑰寶”。圖中的一眾女子,正在練習(xí)瑜伽,動(dòng)作整齊劃一。
古代的一代代瑜伽信徒薪火相傳,發(fā)展了瑜伽體系,他們深信,通過運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸愛游戲中國官方網(wǎng)站,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。圖為氣勢(shì)恢宏的練習(xí)瑜伽場景。
古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn),創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),也就是體位法。圖中的一群瑜伽愛好者,置身于大自然中,舒展身體,好不愜意。
這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉,瑜伽教給人們的治愈法,讓世世代代的人從中獲益匪淺??此迫崦垒p松的瑜伽動(dòng)作,無不浸透了汗水和心血。