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　　愛(ài)游戲官網(wǎng)“瑜伽源自印度”原來(lái)是個(gè)誤區(qū)說(shuō)到瑜伽，絕大多數(shù)人的腦海里都會(huì)產(chǎn)生這樣的想法：“啊，我知道！瑜伽源自印度?！蹦敲催@個(gè)說(shuō)法到底準(zhǔn)不準(zhǔn)確呢？要印證這一說(shuō)法需要從兩個(gè)方面來(lái)討論。

　　目前尚無(wú)史料能讓我們確切地知道瑜伽最早出現(xiàn)的年代。關(guān)于瑜伽起源的推斷和猜測(cè)有諸多版本，有說(shuō)是神的傳授，有說(shuō)來(lái)自某位大師的頓悟，無(wú)法一一列數(shù)。這里列舉一個(gè)較流行的說(shuō)法，根據(jù)印度教濕婆派和性力派的傳說(shuō)，在距今7000千年以前，大神濕婆發(fā)明了“秘密”（Tantra）瑜伽，流傳于喜馬拉雅山區(qū)。這從一個(gè)側(cè)面讓我們感受到瑜伽歷史的悠久。

　　由于缺乏文字類的記載，因此人們唯一能夠用來(lái)追溯瑜伽起源時(shí)間的方式是考證文物，即對(duì)瑜伽相關(guān)文物進(jìn)行碳元素測(cè)定，通過(guò)確定這些文物的年代來(lái)大致地推測(cè)瑜伽的起源時(shí)間。1922年，考古學(xué)家在摩亨佐?達(dá)羅地區(qū)進(jìn)行的考古發(fā)掘中發(fā)現(xiàn)了一處古代城市遺跡，這座遺跡出土的文物中包含了一些瑜伽文物，它們是迄今發(fā)現(xiàn)的最古老的瑜伽文物。

　　摩亨佐?達(dá)羅地區(qū)的這處遺跡屬于印度河文明。根據(jù)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的所以遺跡來(lái)看，印度河文明在當(dāng)時(shí)主要包括摩亨佐?達(dá)羅和哈拉帕兩個(gè)大城市，以及100多個(gè)較小的城鎮(zhèn)和村莊。由于這些遺跡都散落在印度河沿岸區(qū)域內(nèi)，因此被稱為印度河文明。

　　需要特別注意的一點(diǎn)是，印度河文明中盡管有“印度”的字樣，但此印度非彼印度也。在這里，“印度”一詞并不是現(xiàn)代意義上的國(guó)家概念，而是古印度的范疇，在地域上指印度河流域，即今天印度河沿岸的區(qū)域。雖然名為印度河流域，但事實(shí)上這一區(qū)域一直到近代都是包括巴基斯坦在內(nèi)的，直到1947年?。ǘ龋┌停ɑ固梗┓种尾艅澐譃閮刹糠郑謩e劃歸印度和巴基斯坦，小部分在印度境內(nèi)，而大部分則在巴基斯坦。更重要的是，印度河文明所在的中心城市摩亨佐?達(dá)羅和哈拉帕都位于巴基斯坦境內(nèi)，因此巴基斯坦才是“貨真價(jià)實(shí)”的瑜伽發(fā)源地愛(ài)游戲平臺(tái)，印度充其量只能算作瑜伽的發(fā)源地之一。

　　另一點(diǎn)需要特別注意的是，這里所說(shuō)的印度河文明并不等同于印度文明，而只是印度文明中的一部分。印度文明是印度次歷史上所有地域、所有時(shí)期的所有文明的統(tǒng)稱，是一個(gè)總的范疇。印度河文明則是特定地域——印度河沿岸地區(qū)在特定時(shí)期產(chǎn)生文明的名稱。從內(nèi)容上來(lái)看，印度河文明是印度文明中已知的最早的城市文明，存在時(shí)間大約是公元前3300年至公元前1300年。史學(xué)界認(rèn)定其中心時(shí)期大約在公元前2500年至公元前1700年，并將這一時(shí)期稱為印度河文明時(shí)期。印度河文明是印度文明的基石，后來(lái)印度文明中的絕大多數(shù)文明都是在印度河文明的基礎(chǔ)上繁衍而來(lái)。

　　根據(jù)對(duì)摩亨佐?達(dá)羅出土瑜伽文物的碳元素測(cè)定，它們來(lái)自于大約公元前2300年至公元前1750年，這也是學(xué)界能夠確定的關(guān)于瑜伽起源的最早時(shí)間段。此時(shí)，人們進(jìn)行的修行方式可以被看作是印度瑜伽的雛形。不過(guò)因?yàn)橘Y料匱乏、無(wú)法解讀文物上記載的少量象形文字等原因，暫時(shí)還不能確定這一時(shí)期是否已經(jīng)有明確的瑜伽概念出現(xiàn)。根據(jù)這些文物我們可以斷定的是，瑜伽的最初形態(tài)最晚在印度河文明時(shí)期已經(jīng)存在，當(dāng)時(shí)居住在印度河流域的達(dá)羅毗荼人已經(jīng)開(kāi)始從事瑜伽實(shí)踐活動(dòng)。

　　另一方面，從瑜伽的興起和傳播角度來(lái)衡量，瑜伽確實(shí)傳自印度。因?yàn)椴徽f(shuō)瑜伽的成型、發(fā)展和成熟都在印度，將瑜伽傳向世界的諸多瑜伽大師也都是印度人。

　　綜上所述，我們可以做出這樣更為精準(zhǔn)的歸納：“瑜伽于印度河文明時(shí)期發(fā)源于印度河流域的今巴基斯塔境內(nèi)，發(fā)展成熟于印度，并由印度傳向世界?！?/p>