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　　愛游戲app清純美女大秀高難度瑜伽動作簡直看呆了！動作，并將照片上傳到社交網(wǎng)站上。薩拉高難度的技巧以及超人的柔韌性，吸引了數(shù)千名粉絲關(guān)注，也讓哈好網(wǎng)小編也看呆了！

　　今年22歲的薩拉現(xiàn)在居住在奧地利維也納，是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，主修企業(yè)管理，她在業(yè)余時間是一名瑜伽老師。她說：“我很享受創(chuàng)造這些姿勢的過程，每張照片、每個動作都是我精心設(shè)計的愛游戲app。

　　每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)風(fēng)景美麗的地方或是我很想記錄下來的瞬間我就會擺出動作，將它們拍攝下來。在我很小的時候，我就很喜歡攝影，但是我沒有堅持下去，我很開心現(xiàn)在可以將這兩種愛好結(jié)合在一起?！?/p>

　　薩拉之前熱愛舞蹈和網(wǎng)球，18歲的時候開始接觸瑜伽，但她當(dāng)時認(rèn)為瑜伽動作太過緩慢，甚是無聊，因此打算放棄。

　　直到去年早些時候她在社交網(wǎng)站上無意看到了一個瑜伽協(xié)會，她慢慢發(fā)現(xiàn)其實瑜伽蘊(yùn)藏著很多樂趣，從此她愛上了瑜伽，她開始挑戰(zhàn)各式各樣的高難度姿勢，并把這些照片傳到網(wǎng)上與大家分享，她上傳的第一張照片就吸引了近5700名粉絲關(guān)注。

　　對于如何能完成如此高難度動作，薩拉承認(rèn)說因為她有舞蹈基礎(chǔ)，再加上她天生柔韌性就比較好，因此不是很困難。但是她每天都需要進(jìn)行練習(xí)，以增強(qiáng)身體柔軟度以及力量。

　　薩拉提出一個新理念：離開墊子練瑜伽，也就是隨時隨地練瑜伽。薩拉解釋道：“對我來說練習(xí)瑜伽并不僅僅局限于在墊子上那一個半小時。瑜伽改變了我很多，不僅僅是體力上的增強(qiáng)，還有體型的變化。

　　練習(xí)瑜伽也是一場自己與身體之間的對話，在練習(xí)瑜伽的過程中讓身體得到充分休息，并且得到一定的鍛煉。如此同時也要通過閱讀和交談不斷充實自己。

　　我發(fā)的每一張照片都在提醒粉絲們，同時也在提醒我自己，瑜伽并不僅僅是幾個動作那么簡單，更重要的是它背后的堅持不懈與融會貫通。”