瑜伽常識(shí) /MANUAL
實(shí)拍美國(guó)瑜伽快樂(lè)訓(xùn)練
實(shí)拍美國(guó)瑜伽快樂(lè)訓(xùn)練主義者的瑜伽 美國(guó),開放是一貫態(tài)度,然而法律還是須得遵守,所以一直以來(lái)喜歡的,甚或主義者很多時(shí)候都只會(huì)在天體沙灘或特定的場(chǎng)所才卸下“裝甲”,好好享受那無(wú)拘無(wú)束的樂(lè)趣
美國(guó),開放是一貫態(tài)度,然而法律還是須得遵守,所以一直以來(lái)喜歡的,甚或主義者很多時(shí)候都只會(huì)在天體沙灘或特定的場(chǎng)所才卸下“裝甲”,好好享受那無(wú)拘無(wú)束的樂(lè)趣。
星期天早上對(duì)很多美國(guó)人來(lái)說(shuō)是去教堂的時(shí)間,但對(duì)舊金山的一些人來(lái)說(shuō),這正是他們上瑜伽課的時(shí)間。
練習(xí)者首先坐在一起,脫去所有的衣服,露出雙腳,進(jìn)行純潔干凈的冥想愛游戲。這樣的瑜伽體驗(yàn)中心除了舊金山在其他城市也非常風(fēng)行。
在一個(gè)瑜伽網(wǎng)站上寫著這樣一段話,“瑜伽可以讓驗(yàn)到一種沒(méi)有束縛和妨礙的運(yùn)動(dòng);還可以令人自由的呼吸,提高身體平衡和機(jī)能,讓人產(chǎn)生與這個(gè)世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺?!?/p>