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新聞中心 /News 
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28 2024-04
28天瑜伽養(yǎng)生計劃 瑜伽視頻教程
28天瑜伽養(yǎng)生計劃 瑜伽視頻教程是一本學習瑜伽的養(yǎng)生類書籍，包含視頻教程，方便教學。它由印度著名瑜伽師、著名醫(yī)學專家聯(lián)合指導推薦，將純正印度養(yǎng)生瑜伽體位和多年教學經驗整理匯總，設計了多種維持身體健康的瑜伽解決方案。內容...
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28 2024-04
瘦腿瑜伽視頻教程 6招瘦腿瑜伽輕松打造筷子腿
瘦腿瑜伽視頻教程 6招瘦腿瑜伽輕松打造筷子腿瑜伽是現(xiàn)在MM們最喜歡的運動之一——方便、簡單、有效。但是，現(xiàn)在市面上有這么多不同瑜伽館，網(wǎng)上也有很多不同的瘦腿瑜伽視頻教程。但是，哪些才是真正有效的瘦腿瑜伽視頻教程呢？今天...
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28 2024-04
瑜伽入門基礎瑜伽視頻教程初級(瑜伽入門視頻 基本 初學者)
修持瑜伽，我們都知道瑜伽鍛煉是一項慢運動，首先，我們知道瑜伽的動作很多，其實瑜伽說的是心平氣和，慢條斯理，而且還可以很好地緩解身心。第二，瑜伽鍛煉時，許多身體關節(jié)肌肉得不到平時的舒展、拉伸和運動，所以鍛煉能觀察身體的運...
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27 2024-04
愛游戲中國官方網(wǎng)站瑜伽課程簡介
愛游戲中國官方網(wǎng)站瑜伽課程簡介按字面譯就是“舒服的姿勢”。我們的課程為學生準備了六套瑜伽姿勢，主題分別為：基礎姿勢練習、、強健呼吸系統(tǒng)、調理消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)保養(yǎng)、美容減脂塑形等，學習瑜伽呼吸術并將瑜伽呼吸技法與瑜伽姿...
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27 2024-04
愛游戲平臺《好聲音》青春導師同時擁有拯救權今年的賽制確實有點
愛游戲平臺《好聲音》青春導師同時擁有拯救權今年的賽制確實有點意思2022 《好聲音》于8月5日正式上線。這一季作為全新的十年，采用了節(jié)目史上前所未有的4 1 2導師模式，四位導師，一位見證，兩位小導師。聽起來很有趣。 ...
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27 2024-04
為什么我們要以瑜伽savasana來結束瑜伽課？練習越多精力
為什么我們要以瑜伽savasana來結束瑜伽課？練習越多精力就越多這個姿勢沒有時間限制。如果你已經完成了45-60分鐘的瑜伽練習，試著放松10分鐘，以充分將你的練習沉入到你的身心當中！ 作為許多瑜伽序列中使用的最后一...
