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　　愛(ài)游戲app巾幗俱樂(lè)部－快樂(lè)瑜伽教學(xué)活動(dòng)女對(duì)瑜珈的興趣，普及瑜伽運(yùn)動(dòng)知識(shí)，吸引更多的社區(qū)婦女加入瑜伽健身隊(duì)伍，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

　　練瑜伽具有美體養(yǎng)生、減壓養(yǎng)心的效果，因此瑜伽興趣活動(dòng)一開(kāi)始就吸引10名社區(qū)婦女報(bào)名參加。本次的活動(dòng)內(nèi)容豐富，包含了瑜伽球、女性保健、腰椎理療、辦公室瑜伽等內(nèi)容愛(ài)游戲ayx。

　　活動(dòng)中，曹老師帶領(lǐng)學(xué)員學(xué)習(xí)瑜伽的基本動(dòng)作，還讓婦女們體驗(yàn)瑜伽球運(yùn)動(dòng)，讓在場(chǎng)的各位學(xué)員在體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)瑜伽?，F(xiàn)場(chǎng)曹老師還分享了瑜伽保健方面的心得，解答了學(xué)員關(guān)于腰椎保健、養(yǎng)生保健等方面的問(wèn)題。

　　此次活動(dòng)，給愛(ài)好瑜伽活動(dòng)的婦女搭建了溝通交流平臺(tái)，為勞心于家庭、事業(yè)上的婦女提供放松身心、運(yùn)動(dòng)鍛煉的好機(jī)會(huì)，獲得廣大婦女的好評(píng)。本次的瑜伽活動(dòng)通過(guò)開(kāi)展豐富多彩、形式多樣、富有特色、有益身心健康的家庭文化、體育、娛樂(lè)活動(dòng)，使婦女在活動(dòng)中參與、在參與中受益、在受益中發(fā)展、在發(fā)展中彰顯巾幗時(shí)代風(fēng)采。