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　　FineYoga創(chuàng)始人饒秋玉全國分享會(huì)結(jié)束兩千都市人共尋安靜能量陽光恬靜，秋風(fēng)輕柔，F(xiàn)ineYoga梵音瑜伽16周年慶，創(chuàng)始人饒秋玉校長“生命的勢(shì)能蘊(yùn)藏在安靜之中”全國分享會(huì)結(jié)束。北京、上海、深圳三站，超兩千人能量場，饒秋玉校長與都市人深度心靈對(duì)話，帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)安靜，讓心恢復(fù)休息的能力。

　　作為瑜伽行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌，F(xiàn)ineYoga培育了超過20萬名會(huì)員，創(chuàng)始人饒秋玉更是不斷精進(jìn)，堅(jiān)持教學(xué)和自我練習(xí)，用孜孜不倦的教學(xué)熱情和人格魅力，引領(lǐng)了很多向往瑜伽的人踏入瑜伽之門，將瑜伽精神和智慧傳承與發(fā)揚(yáng)。于梵音16周年慶典，饒秋玉校長作為“安靜發(fā)起人”，以公益形式舉辦主題為“生命的勢(shì)能蘊(yùn)藏在安靜之中”全國分享會(huì)，饒校長個(gè)人主講，每一場都親自分享，深入講解瑜伽、佛學(xué)、環(huán)保、素食，帶領(lǐng)大家從中尋找到“安靜”的力量。

　　“從18年前第一次接觸瑜伽開始，我就一直在練習(xí)瑜伽。為什么要練習(xí)瑜伽呢?因?yàn)槲倚枰?。不僅我需要，我們每個(gè)人都需要，這也是我開瑜伽館，舉辦這場分享會(huì)的原因，希望傳遞瑜伽精神，讓更多人練習(xí)瑜伽，從瑜伽中獲得受益……”

　　都市紛繁喧囂，我們努力工作，平衡生活，不斷向前奔走，向外延伸，我們的身體機(jī)能受損，健康負(fù)重，心像萬馬奔騰疲憊不堪，有一天，我們累了，想停下來，想安靜一會(huì)兒，可是心卻散亂紛飛，近至每日瑣事和心情，遠(yuǎn)至天邊宇宙和銀河，難以休息。

　　如何讓身體和心都得到休息?瑜伽可以。拉伸肌肉，打開關(guān)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，全身筋骨慢慢舒展放松，在練習(xí)中，形體柔美了，疲勞緩解了，壓力減輕了，睡眠變好了，身體放松了，我們變得更加健康。這是初練瑜伽帶給你的收獲。當(dāng)你堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間之后，更大的驚喜隨之而來。在瑜伽安靜的力量中，身體和氣息的調(diào)整帶動(dòng)思想的轉(zhuǎn)變，你開始專注自己的呼吸，一呼一吸之間，身體被打開，心漸漸沉下來，收心靜心，專注于內(nèi)，覺知真實(shí)的自己。

　　《瑜伽經(jīng)》說，約束心靈的變化就是瑜伽。瑜伽就是身心的結(jié)合，束縛或解脫都來自于自己的內(nèi)心。以身體的練習(xí)和呼吸為橋梁，讓散亂的念頭少一點(diǎn)，讓心輕松休息，獲得積極向上的能量，感受生命本初的喜樂。

　　瑜伽，讓我們更加了解、更加熟悉、更加愛護(hù)自己的身體，從增強(qiáng)力量到延展柔韌，到慢慢開始領(lǐng)悟呼與吸、內(nèi)與外的和諧平衡。在快節(jié)奏的都市生活中，瑜伽就像紛繁生活中的一個(gè)港灣，當(dāng)你累了，倦了，走上瑜伽墊，回到這份舒適的感受里來，不再向外追逐，而是向內(nèi)觀照，尋找到那個(gè)真實(shí)美好的自己，心生喜悅。

　　在古代的印度，瑜伽和佛法是同一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。三摩地是瑜伽的最高境界，也是佛學(xué)的最高智慧，本質(zhì)上瑜伽和佛法是相通的。

　　佛學(xué)，揭示的是因果，禪修，就是看清因果，理解并接受一切好的壞的，以轉(zhuǎn)念之心看待，一切都是最好的安排。

　　很多時(shí)候，我們生活的壓力來自內(nèi)心的散亂，以及對(duì)生活現(xiàn)象的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。在理解禪意后，你便看清了因果，靜心息慮，生活的煩惱會(huì)減少，對(duì)事情的看法不會(huì)顛倒，很多矛盾、差別的現(xiàn)象也可以統(tǒng)一起來。有了禪，心中就有了定，就有力量。佛學(xué)和瑜伽都是如此，教人專注收心，獲得內(nèi)心的喜悅和能量。

　　當(dāng)面對(duì)人生的無常，我們不要在乎得失，因?yàn)槿松虝?，一切都是因緣相聚，不妨從繁多的困擾、苦痛、恐慌中解脫出來，使自我曠達(dá)、快樂、自在。

　　全球變暖，海洋和地球表面溫度升高，部分海洋冰川融化，浮冰逐漸縮小，蒼茫大海竟沒有幾塊能夠讓北極熊休憩的冰塊?？吹竭@一幕時(shí)，你的心是否也受到了震動(dòng)?然而，這僅僅是滄海一粟?？諝馕廴?、工業(yè)污染、全球變暖、自然資源損耗、生物多樣性減少……地球受到的傷害難以計(jì)算。

　　環(huán)保的終極意義是什么?不是為了天更藍(lán)，水更清，而是讓人類可以長久并舒服地生存并延續(xù)下去。環(huán)保無關(guān)他人，源于自我的覺知。饒秋玉校長踐行環(huán)保多年，已成為她的一種生活態(tài)度。也正因?yàn)閷?duì)環(huán)保的堅(jiān)持，饒秋玉校長在品牌經(jīng)營中秉承環(huán)保理念，“FineYoga寧愿不賺錢，也不破壞地球”。所以，才有了66000平米的超大規(guī)模、被學(xué)員們稱為世外桃源般的FineYoga靜修中心。靜修中心竹林圍繞，湖水漪漪，夏天荷塘青翠，冬天霧靄朦朧，春天百花綻放，秋天層林盡染，不僅自然環(huán)境美，更隨處可見環(huán)保元素。

　　FineYoga靜修中心使用竹子作為建筑物的主要建材，讓整座園林與大自然融為一體。有會(huì)呼吸的環(huán)保土船房，三角竹樓、方竹樓、圓竹樓等特色住宿，冬暖夏涼，非常環(huán)保。

　　使用美國環(huán)保顧問Marc 做的環(huán)保廁所。環(huán)保廁所收集糞便，不排放到大自然，避免了病原體，有害氣體的散發(fā)，污染水源土質(zhì)。我們將糞便收集、發(fā)酵成優(yōu)質(zhì)肥料，種植有機(jī)蔬菜，給你更好的健康食物。

　　環(huán)保不只體現(xiàn)在此，F(xiàn)ineYoga所有的場館也都堅(jiān)持使用環(huán)保材料，簡約、美觀愛游戲官網(wǎng)、自然、舒適。塑料制品需要450年才能腐化，燒掉會(huì)污染空氣。梵音館內(nèi)所使用塑料袋均為無污染可降解的石頭垃圾袋，被燒掉后不污染空氣，埋掉后可以化為沃土。

　　踐行環(huán)保，在于決不妥協(xié)的堅(jiān)持，饒秋玉校長帶著這份“FineYoga寧愿不賺錢，也不破壞地球”的環(huán)保理念，與所有人共勉。

　　在美國有1/10人口、英國有1/6人口，已經(jīng)成為素食者。素食理念和素食文化，已成為一個(gè)全球時(shí)尚的標(biāo)簽，也是一種全新的環(huán)保、健康生活方式。

　　“當(dāng)你練完瑜伽，我們希望你可以吃健康的食物，而不是一些熱量很高，不健康的食物，這會(huì)抹殺掉練習(xí)瑜伽的好處?！边@是饒秋玉校長創(chuàng)立FineCafe的初衷。FineCafe創(chuàng)始人之一Andy來自丹麥，他說，在北歐，人們很注重食物的品質(zhì)，制作飲食非常注重健康、美味和可持續(xù)性，是一種對(duì)你和環(huán)境同樣有益的飲食方式。FineCafe秉承北歐飲食的精髓，制作低卡路里、新鮮、美味、無負(fù)擔(dān)的食物。

　　你的身材和健康取決于你的生活方式，3分FineYoga習(xí)練&7分FineCafe輕體餐。國內(nèi)沒有真正的供應(yīng)商是提供輕體食物，所以我們的輕體餐選擇自己制作，保證提供所需各大營養(yǎng)及微量元素的同時(shí)，科學(xué)搭配還原食物最原本的味道，滿足你的味蕾和健康輕體的需求。

　　FineCafe所有菜肴都使用堿性水，平衡體內(nèi)酸度，提高免疫力;選用“鹽中之王”喜馬拉雅巖鹽，是目前所能找到的最健康的鹽，低鈉且富含礦物質(zhì);如果你喜歡吃甜食，也不用擔(dān)心脂肪問題，因?yàn)槲覀冞x用的是加拿大楓糖漿，香甜如蜜但低卡，風(fēng)味獨(dú)特;我們有健康的谷物，例如藜麥，加拿大野米……我們希望你吃到的食物都是美味且健康的。所以我們的每道菜都會(huì)計(jì)算卡路里，且在菜單上標(biāo)注，這樣你就知道每天的攝入量，更好控制飲食。

　　在給予人們健康美味的輕體食物同時(shí)，F(xiàn)ineCafe餐吧以堅(jiān)持環(huán)保的初心去經(jīng)營，原生木質(zhì)環(huán)保裝修，給人一種原生態(tài)品質(zhì)感。同時(shí)選用環(huán)保的餐具，如紙質(zhì)吸管，紙質(zhì)打包盒，硅膠蓋子和杯子等。以干凈、衛(wèi)生、環(huán)保的標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)人們，從不使用一次性餐具，把社會(huì)環(huán)保真正落實(shí)到行動(dòng)上。

　　FineCafe健康輕體餐吧，美味、輕體、環(huán)保，陸續(xù)在北京、上海、深圳、杭州、廣州、成都等各大FineYoga會(huì)館開設(shè)，期待為大家提供美味健康的食物。

　　瑜伽、佛學(xué)、環(huán)保、素食，四大版塊內(nèi)容，聽完收獲滿滿。分享會(huì)期間FineYoga教練和會(huì)員們也帶來了精彩的瑜伽表演，讓大家享受了一次美好的瑜伽show。

　　分享會(huì)的最后，饒秋玉校長帶領(lǐng)所有人一起練習(xí)瑜伽，在校長柔和的口令中，全場700人形成一個(gè)高揚(yáng)向上的瑜伽能量場，以飽滿的呼吸開始，以平穩(wěn)的呼吸結(jié)束，專注于呼吸，享受內(nèi)心的安靜與喜悅。

　　FineYoga創(chuàng)始人饒秋玉校長“生命的勢(shì)能蘊(yùn)藏在安靜之中”全國分享會(huì)落幕，但瑜伽精神永不落幕，期望每個(gè)人都能從瑜伽中獲得專注和向上的能量，遇見更美好的自己。如果可以，我們還希望你在生活中多一點(diǎn)環(huán)保，多一點(diǎn)健康的生活理念，匯聚我們所有人微小的力量，形成更大的合力，共同保護(hù)地球。