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　　愛(ài)游戲平臺(tái)519旅游日丨主打療愈！奔赴大自然、寺廟年輕人愛(ài)上旅修今年以來(lái)，以“療愈＋旅行”為特點(diǎn)的小眾旅游方式——“旅修”逐漸升溫，并在年輕人群體中逐漸流行開(kāi)來(lái)。不少人選擇在周末或者假期，約上三五好友，或者報(bào)一個(gè)旅修團(tuán)，告別“人擠人”反向旅游，奔赴大自然、鄉(xiāng)村、寺廟，來(lái)一次“心靈之旅”。

　　“與其說(shuō)是旅修，不如說(shuō)是一場(chǎng)遠(yuǎn)離手機(jī)和工作，親近生活的旅游放松體驗(yàn)?！苯眨谀成缃黄脚_(tái)上，有網(wǎng)友分享了自己的三天旅修感受。三天的時(shí)間里，博主在山林間徒步、練瑜伽、品禪茶，晚上和團(tuán)隊(duì)里的伙伴在篝火旁“圍爐夜話”。“旅修就是短暫的放空，讓心歇歇腳。”博主告訴記者，旅修過(guò)程充滿松弛感，算是一次自我梳理、重拾熱情和活力的過(guò)程。

　　記者搜索發(fā)現(xiàn)，在社交平臺(tái)上，有不少人分享了自己的旅修、禪修經(jīng)歷。他們有的是參加“靜心營(yíng)”“鄉(xiāng)村療愈營(yíng)”等付費(fèi)團(tuán)，有的是以自由行的方式到野外、寺廟放松。后者多是朋友、家人組團(tuán)旅行。前者則更接近于“小包團(tuán)”“精品團(tuán)”產(chǎn)品，人數(shù)在10人以內(nèi)，三人以上六人以內(nèi)的居多。在費(fèi)用和產(chǎn)品類(lèi)型上，此類(lèi)產(chǎn)品有公益性質(zhì)禪修班，也有千元價(jià)位的近郊周末兩天游，包含食宿和各類(lèi)療愈活動(dòng)，還有萬(wàn)元級(jí)別的海外旅修團(tuán)。

　　記者發(fā)現(xiàn)，在某平臺(tái)上，目前已有店家掛出“十一”假期巴厘島瑜伽旅修產(chǎn)品。出游時(shí)間7天6夜，包含巴厘島周邊游、24個(gè)瑜伽課時(shí)、烹飪課等內(nèi)容。產(chǎn)品“超早鳥(niǎo)優(yōu)惠”在9399元到12999元之間，不包含往返機(jī)票。

　　32歲的琳婕此前在銀行工作，現(xiàn)在是一名療愈師，和伙伴一起在濟(jì)南老城區(qū)經(jīng)營(yíng)了一家“小院茶水鋪”。日常，她會(huì)在小院里教習(xí)瑜伽等課程。周末，會(huì)在濟(jì)南、淄博等城市周邊開(kāi)展自然療愈活動(dòng)。

　　近期，店里推出的旅修產(chǎn)品“周末兩天一夜鄉(xiāng)村療愈營(yíng)”正在招募。旅修地點(diǎn)選在淄博一個(gè)小山村，食宿在一家民宿，整個(gè)旅修過(guò)程包含瑜伽，、站樁、行禪，素食、植物拓染、篝火等活動(dòng)。目前，該產(chǎn)品已經(jīng)有不少人留言咨詢。

　　“旅修就像是一個(gè)生活充電站，可以解壓、調(diào)整情緒，然后帶著新的靈感與熱情回到工作和生活中去?！绷真冀榻B，目前參加鄉(xiāng)村療愈營(yíng)的人群年齡主要分布在20歲到50歲之間，以女性群體為主?！氨旧硎且环N適合所有愿意走進(jìn)大自然的人的療愈形式。”

　　在琳婕看來(lái)，旅修和常規(guī)的旅游是有所不同的?！半S著生活水平的提高，大家會(huì)對(duì)假期提出更高層次的精神追求，不再局限于旅途中吃吃東西，看看美景?！彼嬖V記者，旅修最終的理念，其實(shí)就是讓大家在自然的環(huán)境里好好吃飯、好好睡覺(jué)，做一些與大自然有鏈接的活動(dòng)，達(dá)到放松、清理、喚醒的效果。

　　在國(guó)民心理健康研究院暨社會(huì)心理服務(wù)產(chǎn)業(yè)學(xué)院副院長(zhǎng)羅清軍看來(lái)，現(xiàn)在出去旅行的人越來(lái)越多，人們也在逐步回歸自我、回歸內(nèi)心，甚至追問(wèn)“我到底需要什么？”“如何讓我更快樂(lè)？” 羅清軍表示，這也是旅修為何會(huì)被很多人選擇的原因。既能游玩，還能觀照內(nèi)在，自我成長(zhǎng)，或者達(dá)到讓自我放松、寧?kù)o的目的。

　　寺廟，是旅修的熱門(mén)打卡地。當(dāng)下“寺廟游”持續(xù)火熱，為了迎合游客需求，一些寺廟景區(qū)也結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)推出了多樣的旅修、禪修產(chǎn)品。

　　靈巖寺景區(qū)營(yíng)銷(xiāo)部查天奇介紹，景區(qū)先后打造了“音缽療愈·靜心營(yíng)”“禪意營(yíng)”“讀書(shū)營(yíng)”“研學(xué)營(yíng)”等旅修活動(dòng)，以團(tuán)體活動(dòng)為主的“音缽療愈·靜心營(yíng)”先后舉辦30余期，吸納旅修人次達(dá)一千余人。以自由行為主的“靜心營(yíng)”“禪意營(yíng)”“讀書(shū)營(yíng)”等，采用公益活動(dòng)的形式，今年“五一”假期接待游客約5000人次。

　　“五一”期間，景區(qū)還推出了“禪意微度假”產(chǎn)品，包含一元素面、禪意行腳（在景區(qū)徒步）、祈福共情等內(nèi)容。靈巖寺景區(qū)總經(jīng)理石鵬告訴記者，隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人對(duì)于自我成長(zhǎng)和意識(shí)覺(jué)醒的需求越來(lái)越強(qiáng)烈，許多人感到生活中缺少內(nèi)心平靜和寧?kù)o，在假期期間遠(yuǎn)離城市喧囂，到清凈的寺院平靜自己的內(nèi)心，可以給自己一個(gè)短暫的放空。

　　“自2023年以來(lái)，‘寺廟游’迎來(lái)空前火熱。進(jìn)入寺廟的，除了常規(guī)的中年游客，相較以往還多了一群年輕人的身影?！笔i說(shuō)道，寺廟熱的背后，不全是年輕人單方面的熱情奔赴。傳統(tǒng)印象中主要承擔(dān)宗教功能的佛門(mén)凈地，正在悄悄變身，轉(zhuǎn)型為兼具多元功能的文化空間?！八聫R在祈福之余也提供了更多的選項(xiàng)愛(ài)游戲。旅修、禪修也成為很多人的生活方式。