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　　全部免費(fèi)！劃船跳舞瑜伽紐約5月福利好多～自2014年起，Bryant Park已經(jīng)連續(xù)第九年舉行免費(fèi)舞蹈教學(xué)活動(dòng)，今年也不例外，特意請(qǐng)來舞蹈導(dǎo)師愛游戲app，架起舞臺(tái)，外放音樂，讓大家體驗(yàn)在曼哈頓中城起舞的快樂～

　　因?yàn)槭俏璧附虒W(xué)，所以不需要你有舞蹈基礎(chǔ)，每周三和周四傍晚6點(diǎn)活動(dòng)開始，導(dǎo)師會(huì)從基本步法教起；7點(diǎn)才會(huì)集體跟著音樂一起練，一直到8點(diǎn)半結(jié)束，全程2個(gè)半小時(shí)。

　　每一次的舞蹈課程主打不同的舞種，這個(gè)月還剩3次機(jī)會(huì)，即使你完全不會(huì)跳，跟著大家在夕陽下起舞，氣氛是相當(dāng)?shù)暮谩?/p>

　　需要運(yùn)動(dòng)放松的紐約客看好啦～Chelsea Market年度免費(fèi)瑜伽課程回歸，每周四早上7點(diǎn)開課，任何水平都可以參加。

　　參加很簡(jiǎn)單，先網(wǎng)上登記，然后需要自帶瑜伽墊和毛巾，建議提前5分鐘到達(dá)課室，遲到的話不讓進(jìn)門哦！而整個(gè)課程時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)

　　從5月到10月，位于曼哈頓下城區(qū)的Seaport推出了一系列的露天活動(dòng)，其中就有免費(fèi)健身課程，只需要提前網(wǎng)上預(yù)約，就能跟著老師在碼頭上一起跳，好玩又健康～

　　每年夏季最受歡迎的出海運(yùn)動(dòng)又來啦～還有誰不知道在紐約出海不用錢嗎？？不需要有任何劃船經(jīng)驗(yàn)，只需要提前預(yù)約，就能享受紐約的海岸線日起每周開放