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拳擊健身的意義

2024-09-06 19:47:30
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  拳擊健身的意義很高興應(yīng)中國拳擊健身協(xié)會主席周曉斌先生的邀請,參加其協(xié)會成立的新聞發(fā)布會,蒞臨者不乏中國拳擊界的名流大咖和商界精英人士,就像剛才著名女主持人蘇航介紹的那樣。因此,這次新聞發(fā)布會也是致力于宣傳推廣中國拳擊運(yùn)動的一次交流會,很有意義。

  首先,隨著人民生活水平的提高,健康和健身已經(jīng)成為人們?nèi)粘I钭铌P(guān)注的話題,特別是全民健身和競技體育并舉,目前已經(jīng)成為中國體育的國策,足見其重要性。因此,每個人都在根據(jù)自身的年齡、健康狀況、職業(yè)特點(diǎn)和經(jīng)濟(jì)條件,選擇適合自己的不同形式的健身方式。 例如,走步、跑步、踢踺愛游戲官網(wǎng)、氣功、太極拳、騎自行車、游泳、打乒乓球、打羽毛球、跳舞或瑜伽等等,各種健身會所也比比皆是,成為一種熱潮和時尚。

  然而,以拳擊專項(xiàng)訓(xùn)練為主要健身手段的拳擊健身概念,目前在國內(nèi)還不多見,盡管包括北京和上海等幾個大城市已經(jīng)出現(xiàn)了“白領(lǐng)拳擊賽”。因此,當(dāng)全能力拳擊健身有限公司總經(jīng)理周曉斌先生第一次和我談起拳擊健身的概念時,出于多年做拳擊專欄記者的職業(yè)習(xí)慣我第一反應(yīng)這是一個非常好的想法。

  因?yàn)?,他把拳擊與健身結(jié)合起來,實(shí)際上從拳擊的文化角度講,是對這項(xiàng)“勇敢者的運(yùn)動”的一個最好的宣傳推廣,將在很大程度上改變許多人對“拳擊是一項(xiàng)危險和野蠻運(yùn)動”的錯誤認(rèn)識,非常值得推廣。

  其次,通過拳擊專項(xiàng)訓(xùn)練的確可以鍛煉人的意志品質(zhì),提升勇敢和自信。前兩天,網(wǎng)上有一篇關(guān)于探討拳擊精神層面的文章頗受好評,文章的標(biāo)題是:一位哲學(xué)教授眼中的拳擊-拳擊中的人生哲學(xué),很多人可能都看過了。作者名叫馬里諾,是美國弗吉尼亞軍事學(xué)院的一位著名哲學(xué)教授,同時也是有10多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的拳擊教練。

  他在“拳擊和森嚴(yán)的大學(xué)殿堂”文章中舉例說,“拳擊是一項(xiàng)高雅的自我防御藝術(shù)”,英文叫“boxing is the noble art of defence”,這也是對拳擊定義的一個非常著名的諺語。因此,拳擊中包含了很多哲學(xué)思想,如拳擊的確能夠暴露出一個人的方方面面,即當(dāng)你挨到一個左鉤拳,或者被擊倒在地,你很快就能發(fā)現(xiàn)你是否是能夠站起來的那種人。“當(dāng)你出拳攻擊對方或挨到對方打來的拳頭時,會讓你在世上感到更安全。因?yàn)槟切┎蝗菀赘械绞艿酵{的人,一般也沒有多少威脅別人的實(shí)力?!币虼?,通過拳擊健身的同時,還能使普通的參與者獲得一種特殊情況下自我保護(hù)的技能。

  目前,美國每年都有全美大學(xué)生拳擊錦標(biāo)賽,而美國西點(diǎn)軍校去年已經(jīng)開始將拳擊課程設(shè)立為男女學(xué)員的必修課,都說明拳擊訓(xùn)練對塑造人性格的重要性和意義。

  例如,前不久,新華社轉(zhuǎn)發(fā)了英國《每日郵報》一篇文章,題目是“拳擊是最有效的減肥運(yùn)動”,在國內(nèi)拳擊圈也傳播很快。文章的導(dǎo)語中提到,隨著大眾健身意識的提高,運(yùn)動減肥已經(jīng)成為一種共識,而拳擊健身是最有效的方法,一小時消耗800卡路里。

  文章援引英國某知名營養(yǎng)品企業(yè)調(diào)查了健康人做50項(xiàng)常見運(yùn)動或活動時消耗的熱量,包括遛狗、打掃衛(wèi)生、看電視等,列出一張耗熱排行榜。

  拳擊榮登榜首,緊隨其后的是壁球和劃船,一小時分別消耗748卡和740卡。道路跑步700卡,自由泳680卡,橄欖球614卡,足球612卡,自行車604卡,有氧運(yùn)動590卡。 值得一提的是,拳擊中所有動作幾乎都要求腰腹保持平衡并發(fā)力,所以對腰腹部的鍛煉超過了任何其他健身方式。因此,非常適合長時間久坐、致使脂肪堆積在腰腹部的上班族。

  文章說,也正是由于拳擊的優(yōu)點(diǎn)逐漸被人們認(rèn)識,拳擊健身開始獲得社會各界的青睞。目前已經(jīng)成為英美最火的健身項(xiàng)目,不少國內(nèi)明星早已加入到了拳擊健身的隊(duì)伍中。

  我認(rèn)為,中國拳擊健身協(xié)會的成立以及全能力拳擊健身訓(xùn)練有限公司提供的專業(yè)拳擊健身指導(dǎo),將會吸引更多的人加入到拳擊健身的行列中,并以這種方式大力宣傳推廣中國的拳擊運(yùn)動,擴(kuò)大其影響,使更多的人從中感受到拳擊的文化內(nèi)涵和魅力!

  當(dāng)然,中國拳擊健身協(xié)會和中國職業(yè)拳擊協(xié)會達(dá)成的未來戰(zhàn)略合作以及計(jì)劃中與北京體育大合承辦的拳擊教練培訓(xùn)學(xué)院,將是今后的中國拳擊健身運(yùn)動變得更規(guī)范、更有序、更健康。進(jìn)而在資源共享,優(yōu)勢互補(bǔ)、合作共贏的理念和共識基礎(chǔ)上,逐漸形成中國拳擊健身的產(chǎn)業(yè)鏈,為中國的體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展探索一條新路。

  2017年12月23日14:00,由中國拳擊健身協(xié)會主辦,北京全能力拳擊健身有限公司承辦的“全民出擊,能力無限”——中國拳擊健身協(xié)會成立儀式暨全能力杯拳王爭霸賽新聞發(fā)布會,于北京諾金酒店舉行。中國拳擊健身協(xié)會主席、北京全能力拳擊健身有限公司董事長周曉斌、中國職業(yè)拳擊協(xié)會主席、WBO亞太區(qū)執(zhí)行委員劉定偉、北京電視臺主持人蘇航、CCTV拳擊資深評論員杜文杰、北京體育大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)總經(jīng)理張強(qiáng)強(qiáng)、中國拳擊健身協(xié)會、國家級拳擊教練員趙彧、中央保健委關(guān)節(jié)疼痛組成員、北京骨科研究所所長、中國拳擊健身協(xié)會運(yùn)動醫(yī)療總顧問周立志等四十多位嘉賓以及國內(nèi)多家知名媒體出席了本次會議。

  成立儀式之前,北京全能力拳擊健身有限公司董事長周曉斌作為主辦方代表對各位嘉賓的到來表示歡迎,并進(jìn)行了一段十分走心的發(fā)言,他提到:隨著現(xiàn)今社會生活節(jié)奏的加快,人們越來越忽視健康的重要性,并呼吁全民健身,希望通過拳擊健身這種方式KO亞健康;會中還提到拳擊健身與其他健身方式的區(qū)別:釋放壓力、比其他方式增肌減脂多幾十倍、提升心肺功能和平衡能力、鍛煉反應(yīng)能力;最后也強(qiáng)調(diào)做企業(yè)應(yīng)該回到企業(yè)本身,不應(yīng)只看重利益,而忽視了對社會創(chuàng)造實(shí)際價值。

  中央電視臺5頻道特約評論嘉賓——杜文杰,北京體育大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)總經(jīng)理—— 張強(qiáng)強(qiáng);國家級拳擊教練員、國家一級裁判 —— 趙彧;也在大會中進(jìn)行了精彩致辭。

  本次活動還有一個很重要的流程,即中國職業(yè)拳擊協(xié)會與中國拳擊健身協(xié)會簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議書,這意味著中國職業(yè)拳擊協(xié)會將會為中國拳擊健身協(xié)會提供非常重要的技術(shù)支持。

  大會中還宣布為推進(jìn)群眾體育活動和拳擊健身的蓬勃發(fā)展,為廣大拳擊健身愛好者提供專業(yè)的訓(xùn)練平臺,為打造專業(yè)教練師資力量,由全國多家體育科研單位和致力于推廣拳擊健身運(yùn)動開展的有識之士發(fā)起,成立了“全能力拳擊健身學(xué)?!?。并邀請趙彧作為學(xué)校校長。相信全能力拳擊健身學(xué)校能夠傳播更多的拳擊健身正能量,引領(lǐng)全民參與健身。返回搜狐,查看更多

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