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　　愛游戲app健康“孕”動快樂瑜伽——5月7日市中醫(yī)醫(yī)院孕婦學校孕期瑜伽課堂等你來約孕育新生命是一場奇妙的旅程，十月懷胎對孕媽來說是一個快樂、緊張而又漫長的過程，孕媽們由于孕期身體的變化，會出現(xiàn)諸多不適，為幫助孕媽媽調(diào)整情緒、放松心情、緩解憂慮，舒適的度過整個孕期，

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　　?適當?shù)倪\動還可減輕孕媽媽因腹部、腰椎前凸、骨盆前傾、重心前移而加重背肌工作負擔所引起的腰酸背痛；

　　?穩(wěn)定身心及全身的肌肉組織，增加順產(chǎn)的幾率，預防側(cè)切和撕裂的發(fā)生。為了輕松愉快的度過漫長孕期，為了寶寶能在肚子里更好的生長發(fā)育，為了更加平安順利的見到布，產(chǎn)后能身心能更快的恢復。