新聞中心 /News
瑜伽:練習(xí)過(guò)當(dāng)傷膝蓋
瑜伽:練習(xí)過(guò)當(dāng)傷膝蓋印度一位外科醫(yī)生日前警告,瑜伽若練習(xí)不當(dāng),對(duì)膝蓋的傷害極大,他已經(jīng)為多位瑜伽大師進(jìn)行過(guò)膝蓋骨移植手術(shù)。
據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》上月23日?qǐng)?bào)道,全球多數(shù)醫(yī)生愛(ài)游戲、養(yǎng)生專(zhuān)家都認(rèn)為,瑜伽在抗衰老、增強(qiáng)體質(zhì)及保持內(nèi)心平和等方面有神奇功效。這項(xiàng)源自印度的古老運(yùn)動(dòng)體系目前已經(jīng)成為一個(gè)價(jià)值百億的龐大全球產(chǎn)業(yè)。而作為印度著名的外科權(quán)威,AshokRajgopal卻為這股全球瑜伽熱喊停。
“若練習(xí)有度、練習(xí)者在指導(dǎo)及幫助下做動(dòng)作,瑜伽是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)?!盧ajgopal醫(yī)生說(shuō),“但全民都練習(xí)這些動(dòng)作將會(huì)出問(wèn)題?!彼J(rèn)為,那些過(guò)于極端的動(dòng)作,如膝蓋極度彎曲等,對(duì)人們十分有害,會(huì)造成軟骨損傷和關(guān)節(jié)疾病。他還稱(chēng),已為多印度多位瑜伽大師進(jìn)行過(guò)膝蓋骨移植手術(shù),其中包括通過(guò)電視表演聞名全球的“宗師極”瑜伽大師SwamiRamdev。他們都是過(guò)度練習(xí)瑜伽而使膝蓋勞損的“鮮活證明”。