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　　研究報(bào)告瑜伽的歷史doc研究報(bào)告瑜伽的歷史瑜伽的發(fā)展一直伴隨著印度宗教的歷史演變瑜伽真正的歷史和印度的文化史一樣悠久,向上可以追溯到公元前2500,3000年,那時候在印度的梧桐山谷剛剛萌發(fā)瑜伽的嫩芽。隨著第一部宗教典籍《吠陀》的出現(xiàn),瑜伽在文字中出現(xiàn)了記載愛游戲官網(wǎng)。但是瑜伽的發(fā)展一直伴隨著印度宗教的歷史演變,瑜伽的意義在歷史的長河中不斷改變,內(nèi)容也在不斷豐富和發(fā)展??在歷史的長河中,學(xué)者們大致把瑜伽的發(fā)展劃分為原始時期、《吠陀》時期、前經(jīng)典時期、經(jīng)典時期、后經(jīng)典時期四個時期。原始時期的瑜伽主要以密教的方式進(jìn)行,鮮見詳細(xì)的記載。我們通常可以利用考古發(fā)現(xiàn)和吠陀經(jīng)中有關(guān)描述來加以猜測,不過不是這里的主要記述范圍。一、《吠陀》時期公元前15世紀(jì),公元前8世紀(jì)Yuj:瑜伽最初的概念出現(xiàn)“瑜伽”這個詞最早出現(xiàn)在公元前1500年左右。雅利安人的入侵加速了印度土著文明的衰落。游牧民族雅利安人帶來了婆羅門教,婆羅門教的宗教經(jīng)典稱為《吠陀》,引入的瑜伽的概念?！斗屯印饭灿兴牟?由咒語和以詩歌、韻文為表現(xiàn)形式的指令構(gòu)成。前三部《吠陀》——《梨俱吠陀》、《摩挲吠陀》和《柔耶吠陀》用于婆羅門教的教士,后來,第四部《吠陀》——《阿闥婆吠陀》為普通人提供了在日常生活中修行用的咒語?！斗屯印分忻枋龅男问娇梢宰匪莸焦?500年,“瑜伽”這個詞的詞根Yuj也是在《梨俱吠陀》中最早被提到?！独婢惴屯印酚梢幌盗械捻灨铇?gòu)成,將瑜伽定義為“約束”或者“戒律”,但是并沒有提供任何系統(tǒng)性的體式練習(xí)?！拌べぁ痹俅巫鳛橐环N自我約束方法在《阿闥婆吠陀》出現(xiàn),但是這次瑜伽的涵義還包括了呼吸控制?！斗屯印繁炯栋⑦_(dá)婆吠陀》介紹了一群信奉風(fēng)神Rudra的教士,這些教士發(fā)現(xiàn)如果他們練習(xí)了一種特殊呼吸控制方法,就能將《吠陀》中的頌歌唱得更好。這是我們目前所知的關(guān)于瑜伽最早的起源。二、前經(jīng)典時期公元前8世紀(jì),公元前5世紀(jì)瑜伽:成為修行的方式在早期的《吠陀》中,瑜伽僅僅是一個名詞和一種剛剛出現(xiàn)的戒律,然而在《奧義書》(印度《吠陀》圣典的最后部分)中,瑜伽卻扮演了重要角色。這些最早期的教義大概起源于公元前8世紀(jì)至5世紀(jì),《奧義書》幾乎沒有包括任何今天我們稱之為瑜伽體式的東西,相反,瑜伽是指一種可以徹底擺脫痛苦的籠統(tǒng)的修行方法。在這一時期,有兩種瑜伽教義非常風(fēng)行,分別是業(yè)瑜伽和智瑜伽。業(yè)瑜伽強(qiáng)調(diào)宗教儀式,而智瑜伽著重對宗教典籍的學(xué)習(xí)和理解。這兩種方式都可以使者達(dá)到最終解脫的境界。三、經(jīng)典時期公元前5世紀(jì),公元2世紀(jì)重要瑜伽典籍的出現(xiàn)最早有關(guān)具體的瑜伽冥想的教義出現(xiàn)在前3世紀(jì)至2世紀(jì)的《奧義書》中。在古典瑜伽時期出現(xiàn)了瑜伽歷史上最重要的的兩部最經(jīng)典著作:《薄伽梵歌》(BhagavadGita)和帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》(YogaSutra)。《薄伽梵歌》起源于富有啟示性的文獻(xiàn)《奧義書》,為我們提供了那個時代最全面的有關(guān)瑜伽的描述?！惰べそ?jīng)》是第一本系統(tǒng)性闡述瑜伽的專著,所以帕坦伽利被尊稱為瑜伽之父?！侗≠よ蟾琛分饕w了三個主題:神性;瑜伽,也就是各種與神性溝通的方式;與世界棄絕的決心。全書分為18章,后人按照18種瑜伽形式來命名。闡述的主要內(nèi)容包括:王瑜伽(RajaYoga)、奉愛瑜伽(BhaktiYoga)、業(yè)瑜伽(KarmaYoga)、智瑜伽(JnanaYoga)。王瑜伽通常是通過冥想來凈化靈魂和身體,借助實(shí)現(xiàn)人的真實(shí)本質(zhì)。奉愛瑜伽