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　　愛游戲平臺年輕人“花式養(yǎng)生”自有一套“入冬后立馬購入了泡腳藥包，睡前泡個腳很舒服，接下來準(zhǔn)備買點阿膠糕補一補氣血?！睔鉁亻_始降低后，90后市民孫曉曉又立刻安排上了各種養(yǎng)生裝備，就連辦公室椅子都墊上了艾絨熱敷墊。

　　這兩年來，養(yǎng)生逐漸不再是中老年人的線后也紛紛加入養(yǎng)生大軍，尤其是入冬后，各大社交和網(wǎng)購平臺冬季養(yǎng)生話題熱度不斷攀高。根據(jù)自己的生活習(xí)慣和偏好，年輕一代摸索出了一套花式養(yǎng)生新模式。

　　“過去三年，我一直堅持上瑜伽私教課，一節(jié)就要300塊。今年11月開始，瑜伽課沒有再續(xù)費了，現(xiàn)在每天早上跟著小紅書視頻打10分鐘八段錦。別看運動強度不大，但每次打完都覺得手腳暖暖的很舒服，而且不花一分錢，性價比非常高。”微友“蕎雪”分享說。

　　記者發(fā)現(xiàn)，在小紅書平臺上，一個國家體育總局推廣版的八段錦視頻，點贊和收藏量合計達(dá)138.8萬，被網(wǎng)友們稱為“中國帕梅拉”的“中醫(yī)養(yǎng)生運動操”話題瀏覽量達(dá)近百萬次，還有不少年輕博主在平臺上分享了自己的跟練視頻。此前，《中青報》在報道中表示，一社交平臺數(shù)據(jù)顯示，用戶中24-40歲人群最關(guān)注健康養(yǎng)生相關(guān)內(nèi)容。在互聯(lián)網(wǎng)健康養(yǎng)生賽道上，一些年輕人成為養(yǎng)生內(nèi)容博主，收獲了人氣也實現(xiàn)了創(chuàng)收。養(yǎng)生這一話題正呈現(xiàn)年輕化趨勢。

　　在養(yǎng)生年輕化趨勢下，一些傳統(tǒng)品牌也正試圖通過推出新產(chǎn)品、打造新品牌的方式，迎合當(dāng)下年輕人日益增長的養(yǎng)生需求。以“北京同仁堂”為例，旗下還創(chuàng)建了新零售品牌“知嘛健康”，將傳統(tǒng)中醫(yī)藥精華和現(xiàn)代健康養(yǎng)生結(jié)合，探索年輕化、便捷化、生活化的養(yǎng)生方式。

　　接棒夏季的低GI、低糖、低咖啡因等關(guān)鍵詞，今年冬天，隨著養(yǎng)生茶的火爆，新中式茶飲市場迎來新的流量產(chǎn)品。

　　今年冬季，山姆超市上新了多款養(yǎng)生茶飲。比如方回春堂的逐寒茶，茶包內(nèi)含有干姜、桑葚、甘草、龍眼肉、紫蘇籽、陳皮、百合、茯苓等12種草本原材，只需熱水浸泡2-3分鐘即可飲用。除此之外，超市里還有西洋參五寶五黑茶、人參牛蒡根陳皮茶、鐵皮石斛胖大海杞菊白茶、玫瑰蒲公英茶等各種不同功效的養(yǎng)生茶飲供消費者選擇。

　　同時，記者了解到，入冬以來，古茗、滬上阿姨、書亦等各大茶飲品牌陸續(xù)推出了適合秋冬飲用的養(yǎng)生茶飲。這其中，桃膠、小吊梨、黑糯米、紅棗、枸杞等頗具東方特色的養(yǎng)生食材，成為今冬“茶飲圈”的新主角。

　　“前兩天試著點了一杯養(yǎng)生奶茶，里面有紅棗、桂圓、枸杞、黑糖，真的是一種很健康的味道，就是稍稍偏甜了一點?！?0后市民小趙打趣說，“這么養(yǎng)生的奶茶，估計我媽不會再反對我喝了吧！”

　　艾媒咨詢相關(guān)報告指出，2023年中國養(yǎng)生茶飲市場規(guī)模達(dá)到411.6億元，同比增長27.3%。此外，養(yǎng)生茶飲消費不再受限于中老年群體，已逐步向年輕消費者滲透，且該趨勢預(yù)計將進(jìn)一步擴大。隨著消費群體的擴大以及消費能力的提升，養(yǎng)生茶飲市場的消費潛力將逐步得到釋放。

　　打開透明的藥盒，各種不同形狀的藥片整齊排列。“這個是深海魚油，含有多種Omega-3脂肪酸、EPA、DHA和維生素D，可以幫助調(diào)理血脂。這個是K2鈣，這個是氨糖鈣愛游戲中國官方網(wǎng)站，還有這兩個分別是葉黃素和益生菌?！蔽⒂选按蜥u油君”對自己的營養(yǎng)補劑如數(shù)家珍，“大致算了下，每年在營養(yǎng)補劑上的投入大概在6000元左右?！痹谒磥恚@些瓶瓶罐罐是她日常養(yǎng)生的重要一環(huán)，特別適合每天工作連軸轉(zhuǎn)、“腦子不夠用、關(guān)節(jié)不夠好”的自己。

　　隨著健康經(jīng)濟、顏值經(jīng)濟興起，越來越多年輕人尤其是女性消費者成為健康養(yǎng)生品的忠實消費者，營養(yǎng)補劑逐漸成為了許多年輕人的“第四餐”?！?024女性營養(yǎng)健康食品618消費洞察報告》顯示，近5年淘寶天貓和京東平臺女性營養(yǎng)健康食品的線上市場年均復(fù)合增長率高達(dá)15.5%，主要客群為85后已婚已育用戶。同時，值得買科技數(shù)據(jù)中心數(shù)據(jù)顯示，今年1月年貨節(jié)期間，保健品熱度同比增長109%，深海魚油成交總額同比增長36%，益生菌、輔酶Q10、維生素?zé)岫韧仍鲩L107%、39%、20%。

　　另外，每年入冬后，阿膠產(chǎn)品也會成為各大平臺銷售的熱門，為了順應(yīng)年輕人的需求，今年不少阿膠品牌紛紛推出了阿膠粉、阿膠膏等方便沖飲的產(chǎn)品，甚至還推出了含有阿膠的甜品。

　　不過，需要提醒的是，在選擇各種營養(yǎng)補劑的過程中，不可盲目貪多，以免造成腎臟等身體器官負(fù)擔(dān)，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)補充。