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親子瑜伽 快樂成長——省婦聯(lián)“益企營家 幸福未來”系列活動助力親子互動體驗(yàn)
親子瑜伽 快樂成長——省婦聯(lián)“益企營家 幸福未來”系列活動助力親子互動體驗(yàn)在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,家長們常常忙于工作,缺乏時間與孩子互動。為了增進(jìn)親子情感溝通,促進(jìn)家庭成員身心健康,11月23日,由江西省婦聯(lián)主辦,江西省婦兒工委辦、江西省婦女兒童中心、南昌靜心社聯(lián)合承辦的“益企營家 幸福未來”家庭教育進(jìn)園區(qū)系列活動走進(jìn)南昌市萬象匯為企業(yè)員工打造了一堂別開生面的親子瑜伽課。
本次活動旨在通過瑜伽這一橋梁,讓職工家長和孩子在輕松愉快的氛圍同體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣,感受身心的和諧統(tǒng)一。活動現(xiàn)場瑜伽老師耐心指導(dǎo),將結(jié)構(gòu)、心理特點(diǎn)、情緒因素與瑜伽體式動作結(jié)合,教授家長與孩子組合練習(xí),或模仿動物姿勢,或進(jìn)行雙人配合動作,現(xiàn)場氣氛溫馨融洽,親子感情在互動中得到了提升。
活動結(jié)束后,參與者紛紛表示:親子瑜伽不僅有助于增強(qiáng)家庭成員的體質(zhì),提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性,還能有效緩解家長的工作壓力和孩子的學(xué)習(xí)壓力,提升家庭成員之間的情感交流。通過共同練習(xí)瑜伽,家長和孩子能夠更好地理解彼此,建立起更加深厚的信任和默契,家長們也能夠反思自己的教育方式,加強(qiáng)與孩子的陪伴和情感溝通愛游戲平臺。