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愛游戲平臺瑜伽歷史淵源

2024-11-02 20:01:30
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  愛游戲平臺瑜伽歷史淵源 1.瑜伽起源于印度,已有5000多年的歷史,被稱為“世界的瑰寶”。 2.瑜伽起源于印度北部的喜馬拉雅山。古印度瑜伽士在大自然中身心時,意外發(fā)現(xiàn)各種動植物天生就有治療、放松、睡眠或保持清醒的方法,不需要任何方式就能自然恢復(fù)。于是古印度瑜伽修行者、模仿、體驗(yàn)動物的體態(tài),創(chuàng)造了一系列有益身心的鍛煉體系,也就是體式。

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   2.瑜伽起源于印度北部的喜馬拉雅山。古印度瑜伽士在大自然中身心時,意外發(fā)現(xiàn)各種動植物天生就有治療、放松、睡眠或保持清醒的方法,不需要任何方式就能自然恢復(fù)。于是古印度瑜伽修行者、模仿、體驗(yàn)動物的體態(tài),創(chuàng)造了一系列有益身心的鍛煉體系,也就是體式。

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