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　　愛游戲ayx瑜伽的起源你知道嗎瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法，而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。

　　瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

　　瑜伽發(fā)展到了今天，已經(jīng)成為世界廣泛傳播的一項(xiàng)身心鍛煉修習(xí)法。從印度傳至歐美、亞太、非洲等等，因?yàn)樗鼘π睦淼臏p壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。同時不斷演變出了各種各式的瑜伽分支方法，比如熱瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽愛游戲ayx、養(yǎng)生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科學(xué)。

　　通過集中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)理論基礎(chǔ)扎實(shí)、專業(yè)技能豐富、職業(yè)素養(yǎng)的健身瑜伽教練。學(xué)員將由簡入深的陸續(xù)掌握形象包裝、溝通技巧、職業(yè)道德、專業(yè)理論、專業(yè)技能、工作技巧等德西職業(yè)健身教練體系課程，不論是身材、形象、氣質(zhì)、溝通交流還是專業(yè)水平都真正達(dá)到職業(yè)健身教練的標(biāo)準(zhǔn)。