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　　愛游戲MEN就該有自己的瑜伽(圖)瑜伽作為一種身心合一的運(yùn)動(dòng)，在很大程度上可以緩解男人的壓力，對(duì)一些功能性疾病有一定的緩解作用。瑜伽講究冥想，這種訓(xùn)練可以梳理思維，調(diào)節(jié)心情，緩解壓力，對(duì)于“高壓一族”的男士說，更有益處。

　　很多人認(rèn)為男人練瑜伽會(huì)變得更陰柔，其實(shí)不然，瑜伽所體現(xiàn)出來的張力讓男人更具有陽剛之美愛游戲ayx，使得他們的體力變得更好，心態(tài)更平和，身體的穩(wěn)固性和平衡性更強(qiáng)。

　　瑜伽能使男人趨向于一種更健康的生活方式，瑜伽在緩解壓力、改善男性內(nèi)分泌失調(diào)、改善男性性功能等諸多方面很有幫助。

　　男子瑜伽是針對(duì)男性生理、心理特點(diǎn)開設(shè)的有特殊功效的課程。專門的男子瑜伽訓(xùn)練可以針對(duì)男士的問題提供個(gè)性化指導(dǎo)。